Dieta e Saúde

Emagreça rapidamente, sem sofrimento e sem recorrer a dietas malucas! No Dieta e Saúde, você encontra metodologias de dietas comprovadas por profissionais da área da saúde e consegue alcançar os seus objetivos rapidamente, sem deixar de lado a saúde e reeducação alimentar.

Com a ajuda do Dieta e Saúde, você vai conseguir:

• Emagrecer até 4 quilos por semana

• Perder medidas sem sofrimento

• Ter uma reeducação alimentar

• Alcançar seu peso ideal de forma duradoura

• Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

Nenhuma dieta funciona para você? Você sempre desiste das dietas no meio do caminho?

Com o Dieta e Saúde, é diferente. Nós já ajudamos mais de 2 milhões de pessoas a perderem mais de 5 milhões de quilos e agora, vamos ajudar Você!

Aqui, dieta NÃO é sinônimo sofrimento ❌

Veja algumas metodologias que você encontra no Dieta e Saúde:

📌 Dieta dos Pontos:

Na Dieta dos Pontos, nós calculamos quantos pontos tem cada refeição sua e quantos pontos você pode comer por dia, para chegar nos seus objetivos de forma rápida e saudável!

📌 Dieta Low Carb:

Que tal tentar uma dieta diferente? Com a Dieta Low Carb do Dieta e Saúde você pode comer o que quiser sem precisar contar calorias! Descubra os alimentos low carb e consuma a quantidade recomendada de carboidratos para emagrecer rápido e com saúde.

E muito mais!

Novas metodologias e desafios são lançados constantemente.

No Dieta e Saúde, você encontrará o apoio necessário para chegar aos seus objetivos e receberá incentivo na hora certa, para nunca desanimar!

Profissionais da área de saúde

Você tem o apoio de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos através de encontros ao vivo para tirar suas dúvidas sobre dieta, emagrecimento e alimentação saudável.

Acesso a nutricionistas

Surgiu alguma dúvida sobre o que comer sem sair da dieta? Pergunte para a nossa equipe de nutricionistas, através do chat do aplicativo, e descubra o melhor caminho para atingir os seus objetivos!

Avaliação de peso ideal

Quer emagrecer, mas não sabe quanto? Através do seu peso e altura, nós calculamos o seu IMC e te ajudamos a definir suas metas para perder peso com saúde.

Acompanhamento dos resultados

Quer acompanhar a sua evolução de forma visual? Você pode manter todo o histórico do seu emagrecimento no aplicativo e vê-lo em forma de gráfico, para acompanhar toda a sua jornada!

Lembrete de beber água

Está difícil tomar água? Nós vamos te lembrar de tomar água e você poderá registrar quanto já tomou no dia, se mantendo sempre hidratada!

Sugestões de cardápios

Você não sabe o que comer? Não se preocupe! Temos diversas sugestões de cardápios para você, personalizados para cada tipo de objetivo.

Cardápios personalizados

Tem uma rotina que não te permite seguir cardápios? Tem alguma restrição alimentar? Isso não é problema! Você consegue, com a nossa ajuda, montar seus próprios cardápios

Busca e consulta de alimentos

Comeu alguma coisa de diferente? Não tem problema! Você pode buscar o alimento e registrá-lo. Assim, você nunca perderá o controle da sua dieta

Diário de Alimentação Saudável

Acompanhe o valor de cada alimento da sua dieta pelo diário e descubra como manter uma alimentação saudável. Com a reeducação alimentar é fácil ter um corpo saudável e bem-estar

Exercícios Fitness

Vamos acelerar o seu emagrecimento sem sair de casa? Aqui você encontra vários tipos de treinos que irão te ajudar a ter uma vida mais fitness e complementar a dieta para você emagrecer em menos tempo

Calculadora de Pontos

Fácil e prática, ela te mostra todas as informações nutricionais de cada alimento e te ajuda a avaliar o que você coloca no prato

Rede Social

Participe da nossa rede social junto com milhões de usuários. Compartilhe suas dificuldades e conquistas durante o emagrecimento

Precisa de ajuda? Entre em contato em atendimento@dietaesaude.com.br 😊

O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.

Ingin mencapai tujuan berat badan mereka diet tanpa menderita? penurunan berat badan yang cepat dengan diet yang berfokus pada makan sehat adalah mungkin.

🍎 Lebih dari 5 Juta kilo hilang!

🍴 Menurunkan hingga 4 kg per minggu dengan Diet dan Kesehatan.

😱 Lebih dari 2 juta pengguna terdaftar.

Hanya men-download Diet dan Kesehatan jika Anda ingin:

✔️ Berat badan cepat dan sehat

✔️ mencapai berat badan ideal secara permanen

✔️ Pertemuan dan konten dengan Coachs dan profesional kesehatan

✔️ Kehilangan tindakan tanpa penderitaan, dengan pendidikan gizi

✔️ meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka

✔️ motivasi untuk tidak menyerah diet

Diet tidak perlu identik dengan penderitaan ❌

Semua orang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi pastikan untuk menurunkan berat badan dengan kesehatan! Berikut tim kami akan memberikan bimbingan yang diperlukan untuk fokus pada diet dan menurunkan berat badan dengan kesehatan.

📌 Pelatih Diet dan Kesehatan:

Bayangkan memiliki akses ke ahli gizi, psikolog, pendidik fisik melalui telepon? Anda dapat berpartisipasi dalam pertemuan hidup dengan berbagai profesional kesehatan untuk menjawab pertanyaan Anda tentang diet, penurunan berat badan dan makan sehat. Sebagai IGTV yang

📌 Bicara Ahli gizi:

Terungkap bahwa keraguan tentang yang makanan untuk mengkonsumsi tanpa meninggalkan diet? Meminta tim kami dari diet dan gizi dengan aplikasi chat dan menemukan cara untuk mencapai tujuan mereka.

📌 Diet poin:

Dalam diet ini kami membantu Anda untuk menghitung poin setiap makan dan bahkan menunjukkan jika diet Anda memiliki jumlah yang tepat kalori dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda.

📌 Diet Rendah carb:

Bagaimana tentang mencoba diet yang berbeda? Dengan Diet Diet dan Kesehatan rendah carb Anda dapat makan apapun yang Anda inginkan tanpa menghitung kalori! Temukan makanan karbohidrat rendah dan mengkonsumsi jumlah yang disarankan karbohidrat untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat.

Mulai sekarang untuk diet Anda! 🍉

Alat Diet dan Kesehatan:

📌Avaliação Berat:

Dengan berat badan dan tinggi kami menghitung BMI Anda dan membantu Anda untuk menentukan tujuan Anda untuk menurunkan berat badan yang sehat dan mengubah gaya hidup Anda.

📌 Kustom Menu:

Apakah menu yang harus dilakukan dengan rutin Anda? Dengan Diet dan Kesehatan Anda memiliki akses ke ribuan menu menyarankan dan resep yang akan membantu Anda berdiri teguh dalam diet dengan makan sehat.

📌 Catatan Makanan Sehat:

Ikuti nilai setiap makanan dalam diet Anda dengan sehari-hari dan menemukan cara untuk mempertahankan diet yang sehat. Dengan pendidikan gizi mudah untuk memiliki tubuh yang sehat dan kesejahteraan.

📌 Jaringan Sosial:

Takut kehilangan motivasi di tengah diet? Bergabung dengan jaringan sosial Diet dan Kesehatan bersama dengan jutaan pengguna dan berbagi kesulitan dan prestasi mereka selama penurunan berat badan.

📌 Latihan Kebugaran:

Bagaimana mempercepat penurunan berat badan Anda tanpa meninggalkan rumah? Di sini Anda akan menemukan berbagai jenis latihan yang akan membantu Anda memiliki kebugaran seumur hidup lebih dan suplemen diet bagi Anda untuk memenangkan tubuh yang sehat dalam waktu kurang.

📌 Poin Kalkulator:

Mudah dan praktis, itu menunjukkan Anda semua informasi nutrisi untuk setiap makanan dan membantu Anda mengevaluasi apa yang Anda masukkan di piring.

Cari 📌 Food:

Dengan mencari makanan Anda dapat mengakses menu dan resep dan menemukan cara untuk meninggalkan diet Anda sehat dan membuat pilihan terbaik untuk diet Anda.

📌 Tips dan Pelatih:

Pelajari semua tentang pendidikan gizi, poin diet, menu rendah karbohidrat, perubahan hidup, kesehatan dan metabolisme dan membuat jurnal makanan dan olahraga.

📌 Air Memantau:

Ingatlah untuk minum air dengan peringatan dan pemberitahuan Diet dan Kesehatan!

📌 Lacak berat badan Anda:

Memperbarui berat badan Anda untuk menjaga motivasi untuk terus menurunkan berat badan yang sehat dan menghindari efek akordeon terkenal!

Diet dan Kesehatan akan membantu Anda mengubah hidup Anda dan lebih sehat, melalui diet seimbang dan bantuan gizi dan kesehatan profesional.

Butuh bantuan? Kontak dalam atendimento@dietaesaude.com.br 😊

Diet dan Kesehatan hanya cocok untuk lebih dari 18 tahun.